在汗水中成长! （我校参加2019年江苏省跆拳道“道格杯”王者争霸赛）
日期：2019-05-22 阅读：1389 撰稿：吴树成 Ip：江苏扬州
2019年5月18日、19日，新东方扬州外国语学校小学部跆拳道队的同学，参加了在扬州市江海职业技术学院举办的2019年江苏省跆拳道 “道格杯”王者争霸赛。
经过选拔，最终确定6人参加这次比赛。他们是四（2）班单卓婷、四（6）班郑元猛、四（8）班樊人睿、五（4）班韩效萱、五（5）班王昱晔、五（10）班陈瀚铮。为了使同学们在比赛中取得更好成绩，除了早上和下午的正常训练外，中午休息时间，参加比赛的同学们也到跆拳道馆参加集训。
中午的训练强度大，每次训练完，同学们都全身湿透，浑身酸疼。教练鼓励同学们：今天刻苦训练是为了明天取得更好的成绩，只有付出才有收获。
20多天集训后，队员们在原来的基础上，又取得了很大的进步，有信心在比赛取得更好成绩。在赛前动员会上，教练嘱咐同学们：“我们去比赛，重在参与，在比赛中首先要保证自己的安全。当然，我们还要体验比赛带来的快乐，向其他选手学习，把好的技术带回来，加强自身的跆拳道技能和水平。”
18日上午进行的是品势和击破两项比赛。陈瀚铮和樊人睿同学都是第一次参加比赛，由于经验不足，没能进入前三。韩效萱同学去年参加过比赛，获得品势第三名的好成绩。在击破比赛中，郑元猛同学取得了第二名的成绩，韩效萱同学以击破5块而获得女子组冠军。
竞技比赛对于学生来说很有挑战，因为我们的训练量比较少。于是，中午集训期间，教练特意对同学们的腿法、步法等技术进行了强化训练，要求每次腿法联踢50次，移动脚靶训练2分钟……
在竞技比赛中，最先上场的韩效萱同学发现对手个头更高，就有点怯场。经过教练的鼓励，她轻松赢了对手，进入决赛。决赛中，韩效萱打得很艰难，但有了小组赛中的经验，最终她获得了42公斤级冠军。赛后，她非常高兴地说：“幸亏这几个星期在学校刻苦训练，要不然真的坚持不下来。”
王昱晔和郑元猛同学分别参加的是32公斤级和38公斤级的比赛，两人都进入了决赛，在决赛中都以微弱的优势输给了对方。虽有遗憾，但是教练告诉他们：“输赢很重要，但更重要是我们在这种高强度的对抗中坚持了下来，并有所得，有所悟。”
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