亲爱的老师、同学、家长朋友们：
大家好！
12月7日，国务院联防联控机制综合组发布了《进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，对风险区划定和管理、核酸检测、重点人群健康管理、学校疫情防控等工作提出了进一步的优化要求。优化措施不是完全放开不防，而是为了持续提高防控的科学精准水平。
托幼机构、中小学是幼龄儿童这一特殊人群集中的场所，一旦传染源引入，易发生聚集性疫情，发生重症风险较高。《通知》中明确要求托幼机构、中小学等特殊场所要查验核酸检测阴性证明和健康码。
为最大程度保障师生健康，最大程度维护正常教育教学秩序，我校在坚决落实科学精准防控要求的同时，向全体师生和家长朋友发出如下倡议：
意识上，不松懈
我们必须清醒地认识到，虽然“抗疫最困难的时期已经走过”，但“新冠大流行尚未结束，疫情风险仍然存在”，“做好准备、提升应对能力是需要时间的，不可能一蹴而就”。
因此，优化措施后，大家仍然要继续做好个人防护，保持健康文明生活习惯，做好自己健康的第一责任人，保护自己，保护家人。
多防护，勤监测
我们要继续落实好规范佩戴口罩、保持社交距离、做好“手卫生”等个人防护措施，减少非必要的聚集。前往人员密集和通风不良场所、医疗机构时要正确佩戴好口罩，如对自己要去的场所或可能接触人群有一定了解，更有利于个人防护用品的选用。在公共场所注意咳嗽礼仪，在咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩口鼻，手部接触呼吸道分泌物后即刻实施“手卫生”，勿随地吐痰。回家后及时摘除口罩、更换外套、洗手。每天房间定时开窗通风至少半小时，或房间人数较多时尽可能保持通风。
学生居家时，每日应进行自我健康监测，若出现发热、咳嗽等症状，可服用解热镇痛药、物理降温或在医生指导下吃一些中药、抗病毒药等，并及时主动向学校报告。
多理解，多配合
请各位家长充分理解学校疫情防控的必要性，密切关注学校公众号、班级通讯群发布的相关信息，按要求上传健康码、行程码等材料，配合学校做好孩子及共同生活居住人员的健康信息排查，支持学校根据形势进行放假时间调整的安排。如孩子及共同生活居住人员旅居史、接触史、健康史异常，第一时间主动向学校报备。
强预防，保健康
冬季本就是流感等呼吸道疾病高发季节，广大师生和家长朋友应通过合理膳食、加强运动等方式提升自身免疫力。要保证充足睡眠，做好保暖，及时添加衣物，可根据自身情况适当做一些锻炼，不熬夜；合理饮食，不暴饮暴食，如无饮食禁忌，可适当补充水分及食用橙子、苹果等水果。
家里可适当储备一些解热镇痛的日常药物，但没有必要去抢购、囤积。对莲花清瘟胶囊、连花清瘟颗粒、清感颗粒、疏风解毒胶囊、藿香正气胶囊、小柴胡汤颗粒，注意不要叠加，只选一种，以免出现药物过量风险。目前常用的感冒药物均无预防作用，使用前需仔细阅读说明书，勿随意服用。
让我们共同携手，科学防范，为孩子们创造更加安全、温馨的成长和学习环境！
祝大家身体健康！
北京新东方扬州外国语学校
疫情防控办公室
2022年12月14日
